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제목 찾아가는 중장년 마음돌봄 특강 진행 등록일 21-12-01 10:27
글쓴이 관리자 조회 398
○ 양평지역자활센터, 자활사업참여 중장년(50~64세) 대상 ‘찾아가는 마음돌봄 특강’ 진행

 - 감정코칭 대화법을 통한 대인 관계 개선 및 심리 · 정서지원 프로그램 운영

양평지역자활센터는 11월 17일(수), 18일(목) 2회에 걸쳐 ‘찾아가는 중장년 마음돌봄 특강’을 진행했다.

찾아가는 중장년 마음돌봄 특강은 경기도노인종합상담센터가 10월 중순부터 12월까지 도내 300여명의 중장년(50~64세)을 대상으로 진행하는 심리·정서지원 프로그램 이다.

조기 퇴직, 역할변화 등 생애 전환기에서 다양한 스트레스를 겪고 있는 지역 내 중장년을 위해 감정코칭 강의를 진행함으로써 감정이 신체에 미치는 영향을 이해하며 스스로 스트레스를 관리하는 방법을 배우고, 건강한 대인관계 형성을 위한 감정코칭 대화법을 익힐 수 있도록 준비하였다.

최유진 양평지역자활센터장은 “자활센터의 참여자 중 중장년이 가장 큰 비중을 차지 하고 있어 자활 사업 참여자의 심리 · 정서 지원을 위해 이번 특강을 진행하게 되었다”며 “이번 특강을  통해  참여자들에게 건강한 마음돌봄의 기회가 되었기를 바라며 앞으로도 이런 기회를 자주 마련하겠다.”고 밝혔다.

 
 

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